Статья описывает 10 полезных ритуалов, которые помогут улучшить настроение, отношения с близкими и общее самочувствие. Ритуалы включают в себя хваление себя, говорение комплиментов близким, благодарение Бога, улыбку по утрам, медитацию, обнимание домашних, поиск позитива во всем, очищение душа и общение за столом.